微波串烧扇贝肉

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材料

原料:鲜扇贝肉200克,洋葱一个,熏猪肉竹签

调料:柠檬汁两中匙,精盐一小匙,胡椒半小匙,色拉油五大匙,青、红椒各一只。

做法

1、扇贝肉用柠檬汁、精盐及胡椒粉腌15分钟。

2、青椒、洋葱及红椒切丁,熏猪肉切片。

3、扇贝肉、青椒、洋葱、红椒、熏猪肉相间串上竹签。

4、盘内加入色拉油,高火5分钟,放上扇贝肉串,四边煎透,高火2分钟便成。

 

 

 

2020年4月24日 10:41
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